導(dǎo)讀：產(chǎn)后氣血不足?你該這樣調(diào)理？婦康丸適應(yīng)癥：益氣養(yǎng)血，行氣化瘀。用于產(chǎn)后氣血不足，虛中夾瘀，寒熱錯(cuò)雜的脅腹脹痛，腹痛，頭身疼痛等等；詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)講，生產(chǎn)期間承受了很多的痛苦而且體力也流失了很多的營(yíng)養(yǎng)元素，所以產(chǎn)后要做好補(bǔ)給工作，要注意多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些高蛋白的食物，做好產(chǎn)后的護(hù)理工作。產(chǎn)后氣血不足?你該這樣調(diào)理。
產(chǎn)后氣血不足怎么辦?
1、產(chǎn)后第一周。飲食上要盡量清淡，多吃易消化、刺激性小的食物，避免吃得太油膩?zhàn)萄a(bǔ)。因?yàn)榇藭r(shí)媽媽的體力很差，全身水腫未消，腸胃的消化吸收功能尚未恢復(fù)，伴隨著子宮強(qiáng)力收縮，惡露大量排出。所以這階段的進(jìn)補(bǔ)重點(diǎn)在于促進(jìn)腸胃功能恢復(fù)，并補(bǔ)充體力。
2、產(chǎn)后第二周。隨著子宮入盆腔，脾胃功能的恢復(fù)和內(nèi)臟的復(fù)位、收縮就成為本周食補(bǔ)的重點(diǎn)。中醫(yī)認(rèn)為人體的氣血是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來(lái)，故脾胃乃后天之本。所以脾胃調(diào)補(bǔ)到位才能幫助新媽媽吸收營(yíng)養(yǎng);建議此時(shí)多吃腰類(lèi)食材(豬腰、羊腰、雞腎等)，強(qiáng)腰固腎，幫助內(nèi)臟和骨盆腔收縮，減輕腰酸背痛。
3、產(chǎn)后第三周，隨著新媽媽的機(jī)體功能逐步恢復(fù)，寶寶對(duì)母乳的需求也逐步增加，這個(gè)階段可以開(kāi)始喝湯催乳了。要想分泌出營(yíng)養(yǎng)充足的乳汁，飲食是最重要的因素。如果產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)得宜，氣血順暢，奶水就會(huì)源源不絕。
產(chǎn)后氣血不足，要注意及時(shí)的調(diào)整飲食，多吃一些易消化的食物。婦康丸適應(yīng)癥：益氣養(yǎng)血，行氣化瘀。用于產(chǎn)后氣血不足，虛中夾瘀，寒熱錯(cuò)雜的脅腹脹痛，腹痛，頭身疼痛，惡露不絕，血暈昏迷，大便秘結(jié)，無(wú)乳等癥。婦康丸是處方藥，朋友們需要注意的是，處方藥是不能在網(wǎng)上藥店直接購(gòu)買(mǎi)的，需要購(gòu)買(mǎi)的朋友，可以選擇康德樂(lè)大藥房實(shí)體門(mén)店。
