導(dǎo)讀：維固康牌維固欣膠囊適合哪些人?維固康牌維固欣膠囊適宜人群：中老年人。
對(duì)于一些中老年朋友們來(lái)講，增強(qiáng)骨密度是很有必要的，因?yàn)楹芏嗟闹欣夏耆巳菀壮霈F(xiàn)骨密度不足的情況，這樣的話就很容易誘發(fā)一些疾病，比如骨質(zhì)增生等疾病，那么維固康牌維固欣膠囊適合哪些人?主要成分是什么?
維固康牌維固欣膠囊適宜人群：中老年人。維固康牌維固欣膠囊成份：維固康牌維固欣膠囊是以碳酸鈣、膠原蛋白、氨基葡萄糖鹽酸鹽，硫酸軟骨素，甘露醇、聚維酮K30、硬脂酸鎂為主要原料制成的保健食品，經(jīng)動(dòng)物功能試驗(yàn)證明，具有增加骨密度的保健功能。
如何增加骨密度?
1?運(yùn)動(dòng)
多種類型的運(yùn)動(dòng)有助于骨量的維持，運(yùn)動(dòng)還能提高靈敏度以及平衡能力。
2、營(yíng)養(yǎng)
良好的營(yíng)養(yǎng)具有重要意義，包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)。不吸煙、不飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料，少吃糖及食鹽。
3?乳酪
鈣還存在于奶制品當(dāng)中，其中以乳酪最為突出，乳酪中的鈣很容易被人體吸收，因而可以幫助機(jī)體增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)乳酪對(duì)于人體的腸道也有一定的穩(wěn)定和平衡作用，可以防治便秘和腹瀉等癥狀。
增加骨密度可以多吃豆制品，豆制品也是富含鈣的一類食物，其中以黑豆的含鈣量最高，黑豆不含含有鈣，同時(shí)還富含各類氨基酸，加上其基本不含膽固醇，有助于降低膽固醇在血液中的含量。以上維固康牌維固欣膠囊的內(nèi)容希望能夠幫助到患者解答，大家還有什么處方藥維固康牌維固欣膠囊購(gòu)買的問(wèn)題可以撥打我們的康德樂(lè)藥房網(wǎng)熱線電話400-168-0606。
