導(dǎo)讀：通絡(luò)骨質(zhì)寧膏使用方法是加溫軟化，貼于患處，每貼連續(xù)使用2——4天。
骨質(zhì)增生是一種生活中比較常見的疾病，中老年人群出現(xiàn)這個(gè)問題的概率相對(duì)來說會(huì)比較高一點(diǎn)，會(huì)產(chǎn)生劇烈的疼痛，也有可能會(huì)引起其他的傷害，建議選擇科學(xué)的方法來應(yīng)對(duì)，那么通絡(luò)骨質(zhì)寧膏不加溫軟化使用可行嗎？
通絡(luò)骨質(zhì)寧膏功能主治包括了苗醫(yī)：底絡(luò)，底坳：僵腱風(fēng)，槁汗凋嘎邊蒙，關(guān)沖蒙歐；中醫(yī)：驅(qū)風(fēng)除濕，活血化瘀。用于骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)痹痛。 通絡(luò)骨質(zhì)寧膏使用方法是加溫軟化，貼于患處，每貼連續(xù)使用2——4天。
通絡(luò)骨質(zhì)寧膏成份有紅土茯苓、紅花、生草烏、血竭、青風(fēng)藤、海馬、生扯攏、半夏、鐵筷子、生天南星、見血飛、鮮桑枝、鮮桃枝、鮮榆枝、鮮柳枝、鮮槐枝。
吃什么對(duì)骨質(zhì)增生好
1、含有鈣質(zhì)的食物
骨質(zhì)增生的患者在生活中一定要多吃含有維生素d，鈣元素的食物，而這些食物主要包含奶制品，綠葉蔬菜，海產(chǎn)品，以及燕麥，芝麻等食物，這些飲食如果可以做好合理的搭配，那么就能夠有效的保證骨質(zhì)的代謝，鈣攝取量每一天不可以少于1200毫克，因此一定要多吃含有鈣元素的食物，同時(shí)也可以選擇鈣劑。
2、抗氧化物食物
骨質(zhì)增生患者，在日常的飲食中也應(yīng)該多攝入含有抗氧化效果的食物，比如說新鮮的蔬菜，新鮮的水果，香蕉，芒果，木瓜，橘子，葡萄，馬鈴薯，番茄，都含有超高的抗氧化效果，同時(shí)也含有維生素，能有效的促進(jìn)人體對(duì)于鈣元素的吸收，多吃這些食物是非常不錯(cuò)的。
3、Blackmores澳佳寶活性鈣鎂片
這款產(chǎn)品中含有維生素d3，維生素k以及礦物質(zhì)，同時(shí)也包含了檸檬酸鈣鎂元素，按照2:1的配比方法，擁有理想的組合，來自于澳洲原裝進(jìn)口，沒有添加化學(xué)藥劑和防腐劑，對(duì)于發(fā)育期的兒童或者是，骨質(zhì)疏松的中老年人群來說是非常適合的，能有效的改善骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。
通絡(luò)骨質(zhì)寧膏需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，需要按照科學(xué)的方法來進(jìn)行操作，骨質(zhì)增生患者也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。通絡(luò)骨質(zhì)寧膏在很多藥房網(wǎng)實(shí)體門店有賣，比如專注于處方藥的康德樂大藥房，價(jià)格也是比較實(shí)惠的?？梢灾码娍档聵反笏幏?a href="http://er49.cn/" >網(wǎng)上藥店熱線400-168-0606。
