導(dǎo)讀：白草香解郁安神膠囊功能主治是疏肝，解郁，安神。用于失眠癥屬肝氣郁結(jié)癥，癥見(jiàn)失眠、情志不舒、胸脅脹悶或疼痛、口苦、腹脹、脈弦。
白草香解郁安神膠囊能治失眠嗎？很多人都知道醫(yī)治病痛最寶貴的藥品就是勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，然而現(xiàn)實(shí)生活中很多人都缺乏這樣的時(shí)間和機(jī)遇，所以依然可能會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，有個(gè)朋友可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用白草香解郁安神膠囊。
白草香解郁安神膠囊成份有夏枯草、白芍、合歡花、酸棗仁（炒）、柴胡、香附、地黃、五味子、首烏藤，功能主治是疏肝，解郁，安神。用于失眠癥屬肝氣郁結(jié)癥，癥見(jiàn)失眠、情志不舒、胸脅脹悶或疼痛、口苦、腹脹、脈弦。
接下來(lái)小編就為大家介紹下嚴(yán)重失眠可以吃哪些食物改善睡眠?
小米；飯后的困倦程度往往與食物蛋白質(zhì)中的色氨酸的含量有關(guān)。色氨酸能促使大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌出一種使人欲睡的血清素--5-羥色胺，它可使大腦思維活動(dòng)受到暫時(shí)抑制，使人產(chǎn)生困倦感覺(jué)。而小米中色氨酸的含量在所有谷物中獨(dú)占鰲頭，每百克中含色氨酸量高達(dá)202毫克，是其他谷類食物無(wú)法比的。另外，小米富含易消化的淀粉，進(jìn)食后能使人產(chǎn)生溫飽感，可促進(jìn)人體胰島素的分泌，進(jìn)一步提高腦內(nèi)色氨酸的數(shù)量，幫助緩解失眠癥狀。
豬心：豬心確實(shí)具有安神作用。豬心，性味甘、咸、平。有安神定驚，養(yǎng)心補(bǔ)血之作用。豬心作為營(yíng)養(yǎng)與苭用菜肴，已有悠久的歷史了。豬心的蛋白質(zhì)含量是豬肉的2倍，而脂肪含量?jī)H為豬肉的十分之一，此外，還含有較多的鈣、磷、鐵、維生素、煙酸等成份，可用來(lái)加強(qiáng)心肌營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)心肌收縮力?？芍委燇@悸、怔忡、自汗、失眠等癥。
靈芝：有益氣、養(yǎng)心安神、止咳平喘之作用，對(duì)心氣虛或氣血不足的失眠、心悸、健忘等癥的治療有較好的效果。
蜂蜜：往你的溫牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大腦停止產(chǎn)生進(jìn)食素從而起到治療失眠的作用，進(jìn)食素是最近發(fā)現(xiàn)的一種與保持清醒有關(guān)的神經(jīng)傳遞素。
白草香解郁安神膠囊你幫助一部分人改善失眠的癥狀，但是也應(yīng)該要注意選擇對(duì)癥的藥品，對(duì)癥的藥物可以讓你在短時(shí)間之內(nèi)得到比較大的幫助，而選擇，不對(duì)癥的藥物則有可能會(huì)讓你，在長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)無(wú)法得到好的效果。
