導讀：肉蔻五味丸功能主治：祛心“赫依”病。用于心煩失眠，心神不安。對心“赫依”病尤為有效。
失眠已經(jīng)成為現(xiàn)代人們常見的一種疾病，不少的朋友們長期忙于工作和生活，出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，而過度的緊張和擔憂反而會加重失眠的程度，所以出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象后，大家一定要平和的對待，那么失眠吃肉蔻五味丸可以嗎?能緩解失眠嗎?
肉蔻五味丸商品功效：祛心“赫依”病。用于心煩失眠，心神不安。對心“赫依”病尤為
失眠怎么調(diào)理?
1、調(diào)整情緒，保持樂觀心態(tài)樹立信心，加強自信。尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠，失眠不是一種嚴重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關(guān)系(但不不能夠長期)，不要將它想象得太嚴重，認為它對自己的人生會造成多壞的影響，很多朋友失眠幾年，也沒見他們的生活有多遭有多亂。所以，當發(fā)覺自己失眠了，需要要好好平靜一下自己的心情。把白天有不愉快的事情忘掉，并靜靜回想些輕松、高興的事，以愉悅的心情持續(xù)到入眠。
2、分析原因，快速根除，分析出自己產(chǎn)生失眠的原因是什么，是因為情緒太過于激動，還是因為心情不好，或者說工作壓力過大等等，找到了原因，那么你對自己的失眠就有一個更客觀、全面的認識，從而不會過度的憂慮與害怕。
3、自由聯(lián)想，平靜心情，閉上眼睛，想象自己在一個自由的放松的場景，比如說你喜歡大海，就想象著自己在海邊輕松的散步，碧海藍天，迎面吹來的溫暖海風，吹拂著你的臉，非常的舒適等等。這樣有助于你放松下來，更快的進入睡眠之中。
對于失眠患者來講，要注意調(diào)整好自己的情緒，保持樂觀的心態(tài)。康德樂藥房網(wǎng)藥師溫馨提醒：如正在使用其他藥品，使用肉蔻五味丸前請咨詢處方藥網(wǎng)上藥店醫(yī)師或藥師。如您想了解關(guān)于肉蔻五味丸的用藥指導，詳情請咨詢康德樂藥房網(wǎng)藥師400-168-0606。
