導(dǎo)讀：律康治療焦慮癥應(yīng)該怎么吃？律康用法用量：通常成人每次口服10mg，1日3次。隨病人年齡、癥狀等的不同可適當(dāng)增減，日劑量不得超過60mg或遵醫(yī)囑。
律康治療焦慮癥應(yīng)該怎么吃？ 焦慮癥一種比較常見的精神疾病，患者在病發(fā)的時候，會出現(xiàn)頭暈、胸悶、心悸及各種不安癥狀，也是一個嚴(yán)重影響患者日常學(xué)習(xí)生活及工作的一種疾病。對于需要治療的患者，可以試一下用藥，律康是其中一種藥物。
律康治療焦慮癥，建議大家注意一下服用的劑量問題。律康用法用量：通常成人每次口服10mg，1日3次。隨病人年齡、癥狀等的不同可適當(dāng)增減，日劑量不得超過60mg或遵醫(yī)囑。
預(yù)防焦慮癥對于我們忙碌的都市人十分必要。睡眠時間充足、樂觀、幻想、深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力都是為了預(yù)防焦慮癥的有效措施。想要消除焦慮必須先有一個良好的心理健康素質(zhì)。
當(dāng)你自己缺乏信心時，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象，可化解社會焦慮與不安，恢復(fù)自信。幻想是緩解緊張和焦慮的好方法。想象一下自己躺在陽光明媚的海灘上，涼爽的海風(fēng)慢慢地吹著。試一試，也許會有意想不到的效果。如果眼前的工作困擾你緊張，你可以暫時轉(zhuǎn)移注意力，注意力轉(zhuǎn)向窗外，使眼睛和及時身體的其它部位得到放松，暫時緩解眼前的壓力。
最有效的方式來消除焦慮，有效的藥物治療的基礎(chǔ)上，關(guān)鍵是從根本上堅持與自我努力，解開病人的心臟疾病。因此，只要積極治療的態(tài)度拿，勇敢面對，我們可以消除焦慮的問題，給自己一個健康的身體。
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