如今，中成藥物已經是越來越受到人們的歡迎了，特別是對于一些少數民族的藥物，人們的關注度越來越高了！肉蔻五味丸是蒙藥的一種，由烏蘭浩特中蒙制藥有限公司所生產，肉蔻五味丸正如它的名字一樣，由五味藥組成，那么，蒙藥肉蔻五味丸的成分有哪些呢？
肉蔻五味丸主要成份是肉豆蔻、土木香、木香、廣棗、蓽茇。祛心“赫依”病。用于心煩失眠，心神不安。對心“赫依”病尤為有效。蒙醫(yī)所說的“赫依”病是指由于精神緊張，憂慮過多，房勞不節(jié)，飲食勞倦，言多傷氣，座立當風，吐瀉，失血過度等原因，人體失去正常“赫依”的功能，使機體出現神經衰弱、神志異常、健忘、疲倦無力、無規(guī)律性疼痛、頭昏、耳鳴、麻木、抽搐、癱瘓等癥狀。
肉蔻五味丸成分中的肉豆蔻為肉豆蔻科植物肉豆蔻的種子。4～6月及11～12月各采一次。早晨摘取成熟果實，剖開果皮，剝去假種皮，再敲脫殼狀的種皮，取出種仁用石灰乳浸一天后，緩火焙干。辛，溫。歸脾、胃、大腸經。其功能主治是溫中行氣，澀腸止瀉。用于脾胃虛寒，久瀉不止，脘腹脹痛，食少嘔吐。（資料來源：《中國藥典》中的《藥性論》）。
對于失眠的患者，除了進行積極治療外，在生活中還可以通過食物來調節(jié)睡眠。失眠患者應該多吃一些果實類的食物，例如核桃等松果類的，這樣的食物能很好的緩解大腦疲勞。黑暗會刺激人體合成和分泌松果體素，它會經血液循環(huán)而作用于睡眠中樞使人體產生濃濃睡意。天亮時，松果體受光線刺激就會減少，使人從睡眠狀態(tài)中醒來。這類食物包括燕麥、甜玉米、番茄、香蕉。
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