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使用羅氏逸動(dòng)型血糖儀試紙需要注意什么

  導(dǎo)讀:使用羅氏逸動(dòng)型血糖儀試紙需要注意什么?羅氏逸動(dòng)型血糖儀試紙的適用注意事項(xiàng):開啟適用,須在90天內(nèi)適用完畢。

  糖尿病除了關(guān)注他的治療藥物外,我們也要隨時(shí)檢測(cè)血糖的變化,掌握了血糖的情況才能夠及時(shí)的進(jìn)行治療,那么下面我們來具體了解一下使用羅氏逸動(dòng)型血糖儀試紙需要注意什么?
 
  羅氏逸動(dòng)型血糖儀試紙的適用注意事項(xiàng):開啟適用,須在90天內(nèi)適用完畢。
 
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  控血糖好習(xí)慣:
 
  1、記錄運(yùn)動(dòng)量。大部分人會(huì)高估了他們所從事的體育鍛煉量。如果你能如實(shí)地將每天的運(yùn)動(dòng)量記錄下來,就會(huì)對(duì)自己有一個(gè)誠(chéng)實(shí)的評(píng)價(jià),便于制訂腳踏實(shí)地的鍛煉計(jì)劃。
 
  2、使用計(jì)步器。這種便捷的設(shè)備在體育用品商店中就可以買到,而且花費(fèi)并不貴。它能對(duì)你每天所行走的步數(shù)進(jìn)行詳盡的記錄。用它來估計(jì)你在一天內(nèi)平均要走路多少步,然后制訂目標(biāo),緩慢地增加這個(gè)數(shù)量。
 
  3、餐盤用小號(hào)。選用小號(hào)餐具能減少食量,降低對(duì)食物的攝取欲望和熱量攝入,保持合理體重。
 
  4、帶午餐上班。避免在餐館或快餐店吃午餐。研究發(fā)現(xiàn),外出吃飯次數(shù)較多與體重增加之間存在關(guān)聯(lián)。自己制備午餐的過程中,你會(huì)對(duì)食材的原料和分量進(jìn)行精細(xì)控制。
 
  綜上所述,糖尿病除了通過藥物治療外,我們平時(shí)也要做好疾病的預(yù)防工作,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣疾病也會(huì)遠(yuǎn)離大家的,希望上述介紹的內(nèi)容能夠幫助到大家。

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