葉黃素對于我們?nèi)梭w具有能預(yù)防視力下降甚至是失明的獨(dú)特功能。葉黃素咀嚼片成份中就含有葉黃素，能夠緩解視疲勞，屬于保健食品。那么，來益牌葉黃素咀嚼片的食用方法怎么樣？接下來,將由康德樂執(zhí)業(yè)藥師為您詳細(xì)解答：
來益牌葉黃素咀嚼片的食用方法怎么樣？
來益牌葉黃素咀嚼片服用時，每日1次，每次1片，口含、咀嚼、吞食均可。來益牌葉黃素咀嚼片含有的成份是葉黃素微粒（葉黃素、改性淀粉、蔗糖、淀粉、dl-a-生育酚）、木糖醇、微晶纖維素、硬脂酸鎂、羥丙甲纖維素。其中每100g含:葉黃素 2.22g。具有緩解視疲勞的功效，適用于視力易疲勞者。
葉黃素，別名類胡蘿卜素、胡蘿卜醇、植物黃體素、核黃體、萬壽菊花素及植物葉黃素等。一般在綠葉的蔬菜中可以找得到。葉黃素本身是一種抗氧化物，并可以吸收藍(lán)光等有害光線。自然界中與玉米黃素共同存在，是構(gòu)成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組分，含于葉子的葉綠體中，可將吸收的光能傳遞給葉綠素a，推測對光氧化、光破壞具有保護(hù)作用。也是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。
葉黃素是人類日常食用生果及蔬菜時可吸收到的營養(yǎng)素，但吸收利用率一般較低。如果缺乏葉黃素，可服用補(bǔ)充劑。如果有較差消化系統(tǒng)的老年人，可以使用舌下的噴劑來補(bǔ)充葉黃素。早在1996年葉黃素已被加入為膳食補(bǔ)充劑。另外，過量吸取葉黃素會對肝臟造成多余的負(fù)擔(dān)，建議用量每日大約為12毫克。
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