樂盯保護眼睛效果好不好
樂盯保護眼睛效果是比較好的，樂盯是一種可以預防和輔助治療眼睛疾病的保健食品，包括視網(wǎng)膜色素變性，黃斑病變，白內(nèi)障，近視，飛蚊癥，青光眼等。青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種常見疑難眼病。該病發(fā)病迅速、危害性大、隨時可導致失明。持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害導致視神經(jīng)萎縮、視野縮小、視力減退，失明只是時間的遲早而已。在急性發(fā)作期24-48小時即可完全失明。
葉黃素屬于類胡蘿卜素是構成蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組分也是人眼視網(wǎng)膜、黃斑區(qū)域的主要組成物質(zhì)能 防止眼睛的生理結構和功能變異通過大量的實驗證實葉黃素對視網(wǎng)膜色素變性、黃斑病變和白內(nèi)障有明顯的預防和改善效果葉黃素的血管擴張功能和強抗氧化性能可以改善眼部微循環(huán)改善眼部營養(yǎng)供應防止自由基對眼部的氧化損傷。由于葉黃素不能由人體自身合成只能通過膳食和營養(yǎng)補充劑攝入。
葉黃素吸收藍光抗氧化。太陽光中的紫外光、藍色光進入眼睛會產(chǎn)生大量自由基引起白內(nèi)障 、黃斑區(qū)退化甚至是癌癥。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉但藍光卻可穿透眼球直達視網(wǎng)膜及黃斑而晶狀體和黃斑的葉黃素能過濾掉藍光避免藍光對眼睛的損害。身體攝取的葉黃素分布到眼睛的兩二個部位（1）視網(wǎng)膜及黃斑區(qū)（2）晶狀體。研究顯示攝入葉黃素量高有助于延緩眼睛的老化、退化、病變減少眼疾的發(fā)生率還可以保護視網(wǎng)膜免受光線的傷害。
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