很多女性會不清楚自己的月經(jīng)周期變化，但這對備孕是重要的，孕律可以比較準確的了解女性的月經(jīng)周期變化，預測排卵日和月經(jīng)日。那么，孕律電子體溫計怎么用呢？
孕律電子體溫計怎么用？
孕律電子體溫計通過基礎(chǔ)體溫的測量和記錄，可以比較準確的了解女性的月經(jīng)周期變化，預測排卵日和月經(jīng)日，具體操作方法可以咨詢專業(yè)人員，確保操作正確。
排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因為在排卵期內(nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。
女性排卵是受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。女性的月經(jīng)周期有長有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。那么根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期。推算方法就是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這也是安全期避孕法的理論根據(jù)，因為在月經(jīng)周期里除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時間均為安全期。
想要懷孕的女性應(yīng)注意飲食，多食用一些營養(yǎng)豐富的食物。保持心情舒暢，不要有過大壓力。如果還有任何疑問，歡迎撥打康德樂大藥房全國免費咨詢熱線：400-168-0606咨詢了解。
