如何調理月經不調?痛經止痛儀有用嗎?月經不調是一種常見的女性疾病，危害她們的生活和工作。治療月經不調可以使用痛經止痛儀。使用痛經止痛儀期間，女性朋友自身還要做好調理。
痛經止痛儀有用嗎?
經皮神經電刺激療法(T.E.N.S)是通過溫和的低頻電脈沖經電極傳到與人體疼痛相關的神經末梢，刺激人體皮膚下的感覺神經粗纖維，幫助人體產生更多的物 質-內啡肽，從而抑制疼痛信號傳入大腦。目前，T.E.N.S在歐美國家非常普及，并被世界范圍內的疼痛診所和物理治療診所廣泛使用。由于痛經屬于正常的 生理現象，月經來潮時腹痛，月經完畢時痛感消失，所以不應該隨便服用、亂用止痛藥。而痛經止痛儀采用經皮神經電刺激(T.E.N.S)原理，可立刻抑制痛經，同時使用方便無顧忌。研究發(fā)現，止痛療程一般需時只約25分鐘，而成效包括：減輕腹瀉(28.4%)、緩疲累(27.5%)、減少上出血 (14.7%)、減少血凝(7.8%)。所以說痛經止痛儀是有用的。
在使用痛經止痛儀期間，女性朋友自身還要做好調理。那么如何調理月經不調?
1、注意衛(wèi)生，預防感染：在月經期的時候絕對不能進行夫妻生活，每天都應該用溫水清洗陰部，經期不能盆浴，注意保暖，避免寒冷刺激，經血量比較多的患者不要吃紅糖。
2、保持精神愉快：避免有嚴重的情緒波動，如精神刺激、抑郁、恐慌等不良情緒，這些都會導致體內激素水平的變化，從而刺激卵巢，導致月經不調，有的患者在月經期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛等一些現象的時候，都是正常的。
3、飲食清淡：特別是在經期飲食要清淡少油膩，不要吃生冷、酸辣等一些刺激性的食物，多喝開水，保持大便的通暢。血熱的患者在經期前可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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