不少人睡覺會打鼾，也許有人對打鼾不以為意，覺得打鼾是很正常的事。但是長期打鼾會影響睡眠質(zhì)量的，這樣下去進而會影響健康的，打鼾嚴重的人可以考慮一下斯諾分阻鼾器，打呼嚕怎么用斯諾分阻鼾器？
斯諾分阻鼾器是一種被設計用于阻止鼾聲的下頜前移式鼾癥矯治器。它是由一種高分子熱塑性材料制作而成，由上下牙槽和通氣孔組成，可由使用者在家里自己定型，或由牙醫(yī)或醫(yī)師幫助定型。
打呼嚕怎么用斯諾分阻鼾器？
第一步是根據(jù)您的口型來定型斯諾分阻鼾器。定型的說明隨后。這樣一次定型之后，您在每晚睡覺之前將斯諾分阻鼾器放入口中，當您早晨醒來后取出。當您不使用斯諾分阻鼾器的時候，可放入提供的存儲盒里，并在空氣中自然晾干。清潔很重要，我們建議根據(jù)需要，經(jīng)常性地使用一個牙刷和牙膏來保持斯諾分阻鼾器和存儲盒的干凈。 斯諾分阻鼾器的有效使用期限為4到24個月。
隨著持續(xù)的使用，斯諾分阻鼾器會逐漸變形，最終失效。如果您有磨牙或咬牙（磨牙癥）的情況，會加快斯諾分阻鼾器在某個地方的磨損，從而可能導致斯諾分阻鼾器斷裂，這樣可能會出現(xiàn)憋氣的危險。
因此，在發(fā)現(xiàn)斯諾分阻鼾器有斷裂成片的可能性之前，及時更換斯諾分阻鼾器非常重要。對于一名有非常嚴重的磨牙或咬牙情況的患者，斯諾分阻鼾器可能4個月左右就需要更換。對于輕微的磨牙和咬牙情況，斯諾分阻鼾器可持續(xù)使用24個月。
溫馨提示：斯諾分阻鼾器可以在廣州、北京、成都、上海、濟南、杭州、西安、南京、昆明、武漢、無錫、重慶、福州、南寧、沈陽、深圳、湛江、中山、汕頭、佛山的康德樂大藥房買到。如您想進一步了解藥品信息，歡迎撥打康德樂大藥房（原：百濟新特藥房）全國統(tǒng)一免費服務熱線：400-168-0606，關注康德樂大藥房微信(公眾號：kdlyao)，健康優(yōu)惠信息即時明了!
