抑郁癥是常見(jiàn)的一種心理障礙,又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征。以情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少、遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴(yán)重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān),約15%的抑郁癥患者死于自殺。
經(jīng)世界衛(wèi)生組織研究表明,抑郁癥已經(jīng)成為中國(guó)疾病負(fù)擔(dān)的第二大疾病。
患者可以表現(xiàn)為多次反復(fù)抑郁發(fā)作,也可表現(xiàn)為病程長(zhǎng)達(dá)2年以上的慢性抑郁,患者可以表現(xiàn)為活動(dòng)減少,思維遲滯,意志活動(dòng)減退,這些表現(xiàn)類似于精神分裂癥的衰退癥狀,但是仔細(xì)檢查患者可以發(fā)現(xiàn)。
患上抑郁癥的人,思維上遲緩,聯(lián)想也會(huì)緩慢。另外,語(yǔ)言上的溝通也會(huì)有所不暢,給人以語(yǔ)速慢、語(yǔ)量少、語(yǔ)音低的感覺(jué),而且溝通回應(yīng)也比較遲鈍,較多人都不愿與病人溝通,感覺(jué)不舒服。
病人因心理不健康,經(jīng)?;孟胍恍┳屪陨砜謶?、害怕的事情,甚者會(huì)認(rèn)為死亡對(duì)自己來(lái)說(shuō)才是一種解脫,感覺(jué)生存是對(duì)其自身的一種束縛。所以,有些抑郁患者早早就寫(xiě)好的遺書(shū),自殺的念頭也愈加頻繁。
重度抑郁癥如持續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間沒(méi)及時(shí)治療,往往會(huì)誘發(fā)人格分裂,精神分裂癥,會(huì)產(chǎn)生幻覺(jué),幻聽(tīng),行為異常,情感障礙,甚至?xí)詺⒒驓⑷说刃袨槌霈F(xiàn)。
治療抑郁癥的??朴盟?/p> (控制病情,緩解病情進(jìn)展)
治療抑郁癥經(jīng)典蒙藥
(純蒙藥,中藥提取,可鞏固療效并減少抑郁癥復(fù)發(fā)機(jī)率)因人而異 | 服用抗抑郁藥物必須考慮患者癥狀特點(diǎn)、軀體狀況、藥物的耐受性、有沒(méi)有并發(fā)癥、季節(jié)環(huán)境等,因人而異地個(gè)性化用藥。 |
逐步增量 | 服用抗抑郁藥物時(shí),應(yīng)當(dāng)從小劑量開(kāi)始服用,隨后慢慢遞增劑量,盡可能采用最小有效量,最低限度降低不良反應(yīng),以提高服藥依從性。當(dāng)小劑量療效不佳時(shí),可按照藥物不良反應(yīng)和患者對(duì)藥物的耐受環(huán)境,逐步增至最大藥量(有效藥物上限)。 |
療程充分 | 藥物起效需要持續(xù)的服用藥物,不可能一服藥就頓時(shí)生效,并且大部分抗抑郁藥物的起效較慢,常常需要足夠長(zhǎng)的療程服藥。 |
換藥謹(jǐn)慎 | 換用抗抑郁藥物時(shí)要謹(jǐn)慎,只有在持續(xù)服用某種抗抑郁藥物治療仍無(wú)效時(shí),方可考慮換藥。換用不同種類的抗抑郁藥物時(shí),通過(guò)遞減方式慢慢停用原來(lái)的抗抑郁藥,預(yù)防突然停藥所產(chǎn)生的不良反應(yīng)。 |
合理用藥,中西藥并重 | 服用抗抑郁藥物應(yīng)當(dāng)盡可能選用單一一種抗抑郁藥,如單一服用一種抗抑郁藥改善不了癥狀時(shí),可考慮結(jié)合服用兩種不同類的抗抑郁藥。常常配合純蒙藥如二十味肉豆蔻丸,舒神靈膠囊,順氣安神丸等治療,起到鞏固療程、抵御西藥的不良反應(yīng)的作用,并可有效預(yù)防抑郁癥的復(fù)發(fā)。 |
藥心同施 | 心理方面的問(wèn)題常常會(huì)加重抑郁癥患者的抑郁癥狀,如消極、自我評(píng)價(jià)降低或婚姻問(wèn)題等,在藥物醫(yī)治根本上輔以心理治療,可提高抗抑郁治療效果。 |
抑郁癥患者建議多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類、魚(yú)類、綠色蔬菜、蛋類等。
全麥面包——食物中的包氨酸能提高大腦中5羥色胺的水平,使人產(chǎn)生愉悅的感覺(jué)。
香蕉——緊張與鎂缺乏密切相關(guān),所以,生活忙碌的人在食譜中應(yīng)補(bǔ)充富含鎂的食品,例如香蕉。
橙和葡萄——每天150毫克劑量的維生素C(約兩只橙)就可以使緊張、易怒、抑郁的不良情緒得到改善。