前列腺被稱為男人的“生命腺”，可見其作用是很大的，很多時候和男性的性能力以及精子質量都密切相關的，而現(xiàn)在有不少的男性受到了前列腺炎的困擾，前列腺炎的導致因素有很多，不少還是存在于日常生活中的，像過度飲酒是很傷前列腺的，容易導致前列腺患病，而下面這點有性生活的男人要知道！云雨之后別這么做，傷前列腺！
很多人可能聽說在性生活后及時排尿，會有利于沖洗尿道，避免發(fā)生一些感染，對于女性而言，這點是正確的，因為女性的尿道較短而且較直，性生活時候外陰的細菌可能進入尿道，及時排尿預防一下還是可行的。而對于男性來說云雨之后不宜馬上進行排尿的，否則容易會對前列腺造成損害，這是怎么回事呢？
男性的尿道是長點而且完全的，在云雨更結束的時候，陰莖的海綿體充血沒那么快消退，尿道括約肌和逼尿肌的收縮也尚未消除，這就容易引起尿道阻力高，導致排尿困難，如果這時急于排尿，容易使得尿道內壓力增高，一些有細菌之類的尿液容易逆流進入前列腺的，如果一直這樣是容易導致前列腺炎發(fā)生的，所以云雨之后建議要先休息幾分鐘之后再進行排尿的。
前列腺炎的發(fā)生很多人可能會不知道的，往往是因為不知道前列腺炎有什么癥狀的。前列腺炎發(fā)生了很多時候會出現(xiàn)頻、尿急、尿痛等癥狀，排尿的次數(shù)會增加很多，夜尿頻多也是容易出現(xiàn)的，嚴重的還可能會出現(xiàn)射精疼痛的感覺，對男性的影響是蠻大的，對于前列腺炎還是要多加重視起來的，做好相關的預防工作。
那么前列腺炎如何進行預防呢？
不憋尿為基本準則
現(xiàn)在很多人有了憋尿的壞習慣，比如在日常生活中在游戲之中，沉迷在里面了，有很大的尿意也不愿意去。長期有憋尿的壞習慣是不好的，那樣容易使得一些細菌進入到前列腺的，給了細菌繁殖提供了時間和空間，那樣就容易誘發(fā)前列腺炎了，對于預防前列腺炎不憋尿是很有必要的，還要注意適當多喝水，多排尿稀釋尿液的濃度。
酒精不能過量攝入
酒精是很多男性都喜好的玩意，嗜酒如命的人也不少見，而有些人則喜歡在傷心的時候大量的喝酒，好像喝醉了可以忘掉一切一切，而古人亦有云“借酒消愁愁更愁”呀。要注意酒精攝入過量是容易對肝造成損害的，形成酒精肝，還有對前列腺的刺激也是很大的，長期過度的飲酒容易導致前列腺充血，從而造成前列腺炎的發(fā)生，建議飲酒要適度進行的。
杜絕情緒波動過大
情緒的波動不穩(wěn)定也是對前列腺有很大影響的，平時要多注意一下的，很多人可能不知道情緒波動過大怎么就會影響到前列腺了，其實這個不良的情緒容易刺激到機體的自主神經(jīng)系統(tǒng)，使前列腺分泌液體的量明顯增多，人體是統(tǒng)一的，容易牽一發(fā)而動全身，預防前列腺炎的發(fā)生平時還是要養(yǎng)成一個良好的心情的。
前列腺是需要男性朋友們多加愛護起來的，不然患病了對于健康的影響也是很大的，以上也介紹了不少前列腺炎方面的預防，對于這些建議是要做好的，畢竟前列腺對于男性的很多功能都有密切相關的作用，前列腺受傷了也是容易影響到男性的性福，這樣危害就容易加大啦。在情緒方面也是要注意一下的，長期壓抑的心情也是容易使得前列腺受到影響而患病的，對于生活要積極去面對的，有好的前列腺，生活才更美好！
