子宮是女性獨有的，在女性一生中，扮演著重要角色，既充當著孕育胎兒的任務，又主宰著內分泌，然而，子宮容易面臨各種“威脅”，有關子宮的事情，無論大小都需要我們重視。
子宮受損的危害
孕育生命方面：子宮受損那么等于孩子的“居住環(huán)境”受損了，那么著床就會受到影響，不能給生命帶來一個良好的生長環(huán)境，容易導致不孕不育，或者容易流產(chǎn)。
月經(jīng)方面：導致月經(jīng)不調，表現(xiàn)為月經(jīng)量少、痛經(jīng)、血塊且顏色發(fā)黑等。
內分泌方面：引起內分泌失調，面色發(fā)黃，沒啥血色，皮膚不好、容易發(fā)脾氣、體毛加重、體重超重、長痘脫發(fā)等。
免疫方面：子宮是女性的健康衛(wèi)士，如果受損等于失去這屏障保護，導致免疫力低下，深陷婦科病困擾，很容易感染細菌。
3種情況影響子宮發(fā)育
1、在孕期間：母體感冒了，吃了藥，副中腎管停止發(fā)育，沒發(fā)育完全。
2、青春期時：營養(yǎng)不良，挑食、過瘦，發(fā)育不好。
3、下丘腦垂體卵巢軸：這條內分泌軸上任何環(huán)節(jié)出問題，激素水平會受到影響，容易引起子宮發(fā)育不良。
如果發(fā)現(xiàn)子宮發(fā)育不良的情況，需要及時就診，發(fā)現(xiàn)幼稚子宮的情況先積極治療，早期通過電化學發(fā)光垂體興奮試驗以及陰道彩超及染色體來綜合檢查，明確診斷后，可采用人工周期的方法來調節(jié)內分泌，使子宮較前有所增大。
如果通過人工刺激排卵的治療辦法后仍不受孕，還可以考慮子宮腹腔鏡對癥治療及服用內分泌藥物，盡可能恢復規(guī)律月經(jīng)。一般及時合理的治療，能讓患者離孕育生命的又近了一步。
怎樣保養(yǎng)子宮
?。?）保持外陰清潔
女性私處是比較容易藏污垢的，平時需要清洗干凈，不然很容易通過性生活把細菌帶入女性體內誘發(fā)嚴重，炎癥不及時治療會逐漸向深處擴散，導致子宮受損，所以做好外陰清潔很重要。
?。?）注意避孕
頻繁人流、吃避孕藥對子宮傷害大，嚴重的可能失去懷孕能力。為此，要記住性生活頻率不要過高，要適當，還有如果暫時沒有生育的計劃，要選擇合適的避孕措施。
（3）生活習慣
營養(yǎng)：飲食營養(yǎng)均衡，不挑食，三餐正常，少吃油膩辛辣的食物，冷飲雪糕能不吃就不吃。
睡眠：保持睡眠規(guī)律，不熬夜，不過于勞累。
鍛煉：在平日時候，要適當?shù)亩噙\動，促進血液循環(huán)，增強體質，在經(jīng)期時，也可以做一些簡單的有氧運動，有利于子宮經(jīng)血的排出。
情緒：能增強人的體質，女性朋友一定要保持良好的心態(tài)，適當減壓。
?。?）定期做婦科檢查
預防婦科病的最好辦法就是定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早處理，如果發(fā)現(xiàn)自己有炎癥或其它情況，需要及時治療。至于多久做一次檢查，建議是一年做一次復檢，查看陰道、子宮情況，有沒有長東西之類的。
作為女性，必須要保護好自己的子宮健康，如果平日有出現(xiàn)什么不適癥狀，不要亂用藥物，需要去專業(yè)的正規(guī)醫(yī)院做檢查，爭取在疾病早期給予積極治療，減緩疾病進展，同時做好生活上的護理，預防復發(fā)。
參考文獻：
張金萍張雷家《生殖健康與優(yōu)生》浙江大學出版社2013/9/1
