春天萬物復(fù)蘇，生機勃勃，是大家都非常喜歡的一個季節(jié)，也是過敏性鼻炎的一個高發(fā)季節(jié)。過敏性鼻炎的患者對春天可是一點都高興不起來，看到柳絮飄飄、花粉飛揚只想遠而敬之。很多人覺得過敏性鼻炎并不是大問題，往往放任不理。但這樣容易造成病情加重，對生活造成嚴重影響。
過敏性鼻炎是非常常見的一類疾病，容易反復(fù)發(fā)作，非常難受，嚴重拉低患者的生活質(zhì)量。過敏性鼻炎往往是因為接觸了過敏源才會發(fā)病，而不同的人有不同的過敏源。比如說有的人對花粉過敏，一到春季就容易出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞、流涕，鼻子瘙癢等情況，非常難受。
過敏性鼻炎目前是比較難根治的，我們能做的就是從生活中預(yù)防和緩解過敏性鼻炎的情況，具體的防護措施有：
1、藥物治療
過敏性鼻炎一旦確診，一定要謹遵醫(yī)生的囑咐治療。雖然目前很多藥物都是治標，并無根治。但是藥物治療也是能夠緩解患者的癥狀的。我們不妨選擇口服藥物或者是噴劑，緩解鼻塞、打噴嚏等的癥狀。
2、遠離過敏源
遠離過敏源也是預(yù)防過敏性鼻炎發(fā)生的重要方式，不同的人過敏源是有差異的，建議大家先去醫(yī)院進行過敏源的檢測，明確自己是因為何種過敏源導(dǎo)致的鼻炎。目前比較常見的過敏源有花粉、粉塵、動物皮毛、螨蟲等。春季建議大家外出時佩戴口罩，少去公園等地方。
3、脫敏治療
脫敏治療是比較常見的一種治療方法，不僅僅是針對于過敏性鼻炎，對于其它的過敏性疾病也是適用的。但是需要注意的是，患者需要有明確的對某一物質(zhì)過敏才能進行相對于的脫敏治療。對于因某些物理性刺激，比如說寒冷、日光、熱、皮膚壓力或劃痕引起的過敏反應(yīng)，一般是不太適合的。
4、堅持體育鍛煉
適量的運動能夠提高機體的免疫力，對于改善鼻炎也是非常有幫助的。外出運動時要注意選擇適合的場所，公園、綠道等容易有花粉、飛絮的地方盡量避免。在運動之前要事先了解運動的地方會不會有過敏原。運動也需要講究循序漸進，建議每次運動半小時到一小時即可。
5、預(yù)防感冒
過敏性鼻炎是一種呼吸系統(tǒng)疾病，一旦感冒的話，也是非常容易誘發(fā)和加重過敏性鼻炎的。所以在天氣逐漸暖和的時候，大家也要預(yù)防突然的降溫，及時增減衣服，做好保暖措施，預(yù)防感冒的發(fā)生。
對于過敏性鼻炎的患者來說，只要能夠積極的配合醫(yī)生的治療，再加上遠離過敏源，增強抵抗力，一般是可以預(yù)防發(fā)病的。我們不妨多注意上述5點，擺脫鼻炎帶來的煩惱！
