青春期存在著很多美好的回憶，情竇初開的青少年男女可能已經(jīng)開始了戀情，熱愛運動的青少年充滿著活力與激情，對于很多愛好學(xué)習(xí)的學(xué)子來說遨游在書海之中也不失為一種樂趣。青春期是為人生以后打下基礎(chǔ)的好時間，而很多人卻被青春痘給耽誤了，這怎么說呢？
青春痘會影響到一個人的自信，使得不少人變得內(nèi)向不與人交流，久而久之影響還是蠻大的。青春痘不僅僅會發(fā)生在青春期，不少的成年人也深受其害，還是要多加重視一下的。多去了解一下青春痘的相關(guān)護理，而對于青春痘長不同位置護理很多時候也是不同的，這可能很多人是不知道的，下面跟隨小編一起來了解一下吧。
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青春痘可以出現(xiàn)在人們臉上很多的位置，其中額頭、鼻子、臉頰是較為常見的位置，如果痘痘出現(xiàn)在這些位置，相關(guān)的護理是要做好的，首先說下額頭方面的痘痘護理，額頭是容易出油的位置，如果在加上一些頭發(fā)劉海給擋住了，額頭肌膚容易出現(xiàn)毛孔堵塞的，那樣青春痘就容易發(fā)生了，針對于這個額頭長痘的護理首先要做好額頭的清潔，把劉海去掉或者往上弄一下，不要讓它遮住額頭，可以稍微喝點綠茶清熱一下。
其次是鼻子長痘痘了，鼻子也是容易長痘痘的地方，鼻子油脂分泌是很旺盛，在夏季清潔沒有做好的情況下，鼻子尤其容易長痘痘，鼻子長了痘痘是很影響美觀的，有時可能會顯得鼻子腫腫的，鼻子長痘痘了首先也是要注意清潔工作的，切莫經(jīng)常用手去擠鼻子的痘痘，可以涂點蘆薈膠幫助痘痘的消沉，鼻子長痘痘還要注意自己是否出現(xiàn)了便秘的情況，要注意進行改善的。
最后是臉頰長痘痘了，也是長痘痘最多的位置了，臉頰長痘痘很多時候是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，除了要注意做好皮膚的清潔之外，還要注意進行規(guī)律的作息，不要經(jīng)常性的熬夜，以免導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)了。經(jīng)常性長痘的話在飲食方面也是要注意好的，少吃那么多辛辣刺激的食物啦。
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有哪些因素容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而長痘痘？
內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致臉上長痘痘的重要因素，對于這點很多人是知道的，但是卻不知道什么因素會導(dǎo)致自身的內(nèi)分泌失調(diào)，結(jié)果做了這些事情導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)了也不知道的。其中容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的因素有以下三個：生理因素、營養(yǎng)因素以及情緒因素。
生理因素方面如在青春期雄性激素分泌增多，內(nèi)分泌容易發(fā)生失調(diào)而導(dǎo)致痘痘的發(fā)生了，還有很多女性在月經(jīng)期間很多時候也是容易失調(diào)長痘痘的。營養(yǎng)因素主要是指人體沒有了足夠的營養(yǎng)，導(dǎo)致人體的激素也分泌異常了，那樣內(nèi)分泌自然就容易失調(diào)了，還有一個情緒因素也是比較常見的，長期的壓力過大，長期的抑郁都容易使得神經(jīng)系統(tǒng)受到影響而出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的。
對于青春痘做好相關(guān)的護理是很重要的，以上也有了一些相關(guān)的介紹，青春痘這個影響美觀的皮膚病，對于它的常見誘發(fā)因素可以多去了解一下的，比如平時要多注意一下自己的臉部清潔情況，尤其是很多油性皮膚的人群，每天都是要做好清潔的，不然毛孔堵塞了青春痘就容易發(fā)生了的，做好各方面的預(yù)防，減少青春痘的發(fā)生，享受美麗人生。
