銀屑病，俗稱“牛皮癬”，是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，比如令關(guān)節(jié)受累、影響心血管等等，所以患者對疾病進行“長期管理”！同時銀屑病的病程較長，也容易復(fù)發(fā)，而且對患者的外貌有一定的影響，而患者對銀屑病的了解有限導(dǎo)致存在很多的誤區(qū)，從而加重悲觀情緒和經(jīng)濟負擔(dān)等等。
他是一位頭部患有銀屑病的患者。一直按照醫(yī)生開的紫丹銀屑膠囊、適今可以及賽美爾用藥。但是最近他復(fù)發(fā)了，來電咨詢我。通過與患者的交流，從中知道雖然患者一直遵醫(yī)囑用藥，但是用賽美爾后大概1星期看見皮損部位改善非常明顯，然后就擅自停藥了，同時并沒有注意日常的護理，所以才導(dǎo)致復(fù)發(fā)的。
根據(jù)患者的病情，我給予以下的一些分析與建議：
1.醫(yī)生之所以開賽美爾，因為屬于凝膠制劑，方便舒適：使得經(jīng)皮膚吸收更快，同時也避免藥物成分滲漏至面部。并且賽美爾是專門用于頭皮銀屑病治療的凝膠劑型。
2.當(dāng)治療到皮損癥狀有明顯改善的時候，這個屬于治療的過渡期，突然停藥的不可取的。建議患者根據(jù)醫(yī)囑，逐漸減少（賽美爾）快速作用藥物劑量，逐步過渡到適今可。
3.遵醫(yī)囑用藥并不能高枕無憂的，銀屑病患者的生活調(diào)養(yǎng)與治療銀屑病密切相關(guān)，可以說不容忽視：
1）放松心理，精神壓力是銀屑病一個很重要的誘發(fā)因素，患者應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，以免對病情產(chǎn)生不利的影響
2）健康飲食，有研究顯示，銀屑病患者表皮過度的增生和脫屑，可能導(dǎo)致大量的蛋白質(zhì)和鋅的流失，多補充蛋白質(zhì)和含鋅的食物；同時少吃辛辣刺激性食物，例如海鮮、火鍋、牛羊肉；吸煙和飲酒都是誘發(fā)和加重銀屑病的危險因素。
3）體育鍛煉，一般情況下銀屑病是有明顯的季節(jié)性（冬重夏輕），運動可以使皮膚血管擴張，出汗?？梢詾槠つw創(chuàng)造一個夏天一樣的小環(huán)境，有利于銀屑病的緩解
4）銀屑病患者都有不同程度的脫屑，此時可以使用維生素E乳，可以緩解脫屑帶來的干燥和瘙癢，建議洗澡或者清潔自干后3分鐘涂抹。
控制銀屑病離不開適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟绕涞陌l(fā)展期（皮屑擴散）一定要遵醫(yī)囑用藥，也不能隨意停藥，以免復(fù)發(fā)。同樣的改善生活方式、增強體質(zhì)是能夠幫助避免加重或者復(fù)發(fā)，從而更好的控制病情！
