不抽煙不喝酒，大學(xué)朋友小智因為多吃多尿，體重下降前往醫(yī)院檢查，沒想到診斷出來是糖尿病。年紀輕輕就得了糖尿病呢？看似不可思議，小編卻從他的生活習(xí)慣早已看到征兆。
小智總把飲料當水喝，長期高糖、高熱量飲食，對于偏肥胖的體型也不是很在意。日積月累，口干、身體不適的情況越來越嚴重。實際上，像小智這樣的并不是個例，如今糖尿病有了年輕化的趨勢，我們與它的距離，比想象中更近。哪些身體信號警醒我們可能是糖尿病前期，讓我們一起往下看看吧——
四個信號需警惕，可能是糖尿病“纏身”了！
一、食欲強體重卻下降
如果這段時間食欲莫名大增而體重卻直線下降，要多去注意下多的。只有身體的胰島素正常分泌，機體處于血糖穩(wěn)定狀態(tài)，才能將食物中的糖分被人體利用，轉(zhuǎn)變成能量提供，不容易過多消耗體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪。相反血糖高的人在多吃后反而會有減重的表現(xiàn)發(fā)生。
二、夜尿變多
當人體內(nèi)血糖偏高時，機體會通過制造更多尿液的方式使糖分排出，小便頻率增多。夜尿增多便是身體疾病發(fā)出的信號。通常有夜間多次經(jīng)常起身排尿現(xiàn)象，很可能也是血糖過高引起，要及時監(jiān)測血糖了。這有可能是糖尿病前期對患者腎臟造成傷害了，導(dǎo)致腎臟缺血缺氧，引起腎小管對體內(nèi)的鈉吸收增加，從而出現(xiàn)夜尿增多，泡沫尿的現(xiàn)象。
三、皮膚發(fā)癢
隨著血糖的升高，身體內(nèi)的葡萄糖含量就也隨之增高，從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)刺激發(fā)癢的癥狀發(fā)生的，還有一些患者會因體內(nèi)血糖變化而使皮膚處于一種慢性的缺水狀態(tài)。當機體的排汗量減少時，皮膚也會變得干燥而感覺到瘙癢的，如果任由發(fā)展病情變得嚴重，甚至?xí)霈F(xiàn)皮膚化膿，皮膚感染的情況發(fā)生。
四、肢體有麻木感
四肢麻痹包括手部、腿部的麻痹或是陣痛的情況，也要警惕可能是糖尿病早期的情況。肢體經(jīng)常發(fā)麻最好去檢查確認下，當氣血不足時就會導(dǎo)致我們的手腳出現(xiàn)發(fā)涼的現(xiàn)象，血液循環(huán)也會比較差。如果體內(nèi)的血糖值持續(xù)過高，就會引起糖尿病足的情況。糖尿病足會導(dǎo)致神經(jīng)病變，有針刺或者灼熱感出現(xiàn)、類似螞蟻爬行的感覺。所以發(fā)現(xiàn)這種特殊癥狀要及時監(jiān)測血糖，確認發(fā)生瘙癢的真正來源是什么。
除了上述四點外，糖尿病的前兆還有很多。例如身體容易疲勞、情緒起伏大等。當出現(xiàn)這些癥狀時，就要及時的就醫(yī)。日常生活中也要做好預(yù)防糖尿病的工作，可以多吃一些有助于刺激胰島素的食物，如萵筍、苦瓜等。另外，少吃糖、多運動也很重要，不僅預(yù)防糖尿病，還能強身健體。
在此，小編最后再嘮叨一句：糖尿病是一個慢性疾病，患者一定要有耐心，每日定時監(jiān)測血糖，如果血糖不佳，及時去醫(yī)院就診，以免出現(xiàn)其它的糖尿病并發(fā)癥。
