世界卒中組織將每年的10月29日定為“世界卒中日”，今年的主題是“警惕卒中癥狀，盡早識別救治”。根據(jù)國家衛(wèi)健委最新發(fā)布的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國卒中患病總?cè)藬?shù)超過2800萬，每5位死亡者中就至少有1人死于卒中。
卒中俗稱“中風(fēng)”，主要包括腦梗死和腦出血，是由于腦部血管突然阻塞或破裂而引起腦組織損傷的一種急性腦血管疾病。在我國，卒中不僅死亡率逐年上升，發(fā)病也在趨于年輕化，45歲以下人群的發(fā)病率已經(jīng)超過總發(fā)病率的10％。
中風(fēng)出現(xiàn)年輕化趨勢，主要有4大因素
一、高血壓
高血壓是腦卒中的主要危險因素，對比沒有高血壓的患者，有高血壓的人出現(xiàn)腦卒中的概率更高。無論收縮壓，還是舒張壓升高，都會增加腦血栓和腦出血的風(fēng)險。對于有高血壓的年輕人來說，需引起注意。
二、吸煙
45歲以下吸煙的人群不在少數(shù)，都說吸煙有害健康，長期吸煙也會增加腦卒中的發(fā)生風(fēng)險。這可不是危言聳聽，因為煙霧中的一氧化碳會使血管內(nèi)皮細胞紊亂，從而加速了血管硬化，因此也會增加腦卒中的危險。
三、超重和肥胖
有很多人常常管不住嘴，隨著年齡的增加，體重也是直線上升的趨勢。特別是擁有“蘋果型體型”的人群，也是腦卒中的易發(fā)因素。因為肥胖的人容易出現(xiàn)高血壓、血脂代謝紊亂和血糖升高，這些也很可能會導(dǎo)致腦卒中的形成。
四、飲酒
對于酗酒人群，攝入過量的酒精，會直接作用于腦血管平滑肌引起痙攣，也可引起血小板聚集和活化，而引起腦卒中形成。很多年輕人因為工作的原因需要應(yīng)酬，而出現(xiàn)過度飲酒的情況，這也是導(dǎo)致腦卒中年輕化的一個重要原因。
總的來說，三高者、飲酒者和吸煙者都會引發(fā)腦卒中。特別是高血壓、高血脂、高血糖的人要嚴格控制，當知道自己有一高時，要及時去相關(guān)專科醫(yī)院的科室就診。
此外，吸煙容易導(dǎo)致腦血管堵塞，吸煙者大腦兩半球的血液流量明顯降低。大量吸煙會降低血管舒縮功能，加速動脈硬化，增加腦卒中風(fēng)險。酒精可通過升高血壓導(dǎo)致卒中，導(dǎo)致血液高凝狀態(tài)、心律失常和降低腦血液流量。因此，年輕人應(yīng)該戒煙限酒，盡量不喝酒，保證自己的身體健康。
想要預(yù)防腦卒中，還需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不加班熬夜。還需放松心情，別讓工作、生活和壓力成為頭頂?shù)娜笊?。對于家庭遺傳因素如高血壓、糖尿病、高血脂等人群，要有針對性地定期做體檢，及早發(fā)現(xiàn)疾病的“端倪”。
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