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患膽結(jié)石后,6種食物要避開,不要自找麻煩

科組:營養(yǎng)消化科藥師作者:吳春露

  膽結(jié)石一般是發(fā)生于膽道內(nèi)的結(jié)石,容易引起炎癥或感染,算是生活中相對常見的疾病。膽結(jié)石患者平時要注意飲食禁忌,這有助于消除結(jié)石的。
 
  在日常生活中,尤其是在臨近春節(jié)期間,建議大家盡量遠離加重病情的食物,自然可以減少膽結(jié)石發(fā)生的可能性。
 
  膽結(jié)石患者不能吃那些食物呢?
 
  1、避免吃油膩食物。眾所周知,膽汁是幫助人體消化體內(nèi)脂肪的重要物質(zhì)。如果膽結(jié)石患者進食過多油膩的食物,將會增加膽囊的工作量,甚至促使膽囊分泌膽汁,反而加重病情。
 
  2、避免吃容易脹氣的食物。在日常生活中,由于許多食物的成分,往往不利于進食后消化,還容易導(dǎo)致腹脹。對于有膽結(jié)石的患者來說,食用這些食物更容易腹脹,還會加快膽囊的工作頻率,從而增加負擔(dān)并加重病情。
 
  3、避免刺激性食物。膽結(jié)石患者一旦攝入過多刺激性食物,會直接刺激膽囊分泌更多的膽汁,從而對膽囊造成一定的負擔(dān)。同時,由于膽結(jié)石患者膽囊功能有限,進食過多刺激性食物難以消化,甚至?xí)又夭∏?,并給身體帶來不適。
 
  4、避免吃太甜的食物。一旦人體消耗了過多的糖并且無法及時消化,儲存在體內(nèi)的糖將轉(zhuǎn)化為脂肪。如果脂肪含量太高,則需要更多的膽汁進行消化,這樣反而會加重病情。
 
  5、避免吃冷食。對于有膽結(jié)石患者來說,注意避免食用冷食,這種食物在一定程度上會刺激膽囊并有可能引起膽結(jié)石。
 
  6、避免高膽固醇食物。雞蛋和動物肝臟屬于高膽固醇食物,膽結(jié)石患者應(yīng)避免進食,以免加重膽囊負擔(dān)并導(dǎo)致病情加重。
 
  如果您患有膽結(jié)石,建議及時去醫(yī)院檢查,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用合適藥物治療。此外,要避免食用上述6種食物,以免加重病情。此外,還需要調(diào)整飲食和作息習(xí)慣,才能慢慢的恢復(fù)健康。
 
  建議膽結(jié)石患者多吃高纖維食物,比如蔬菜、水果、全谷物等。還可以攝入更多的維生素K,比如菠菜、西蘭花等含量豐富的蔬菜?;颊吲笥褌円部梢远喑愿缓S生素A的黃綠色蔬菜,并且多吃一些能促進膽汁分泌的食物,比如山楂,烏梅和玉米絲(浸泡在水中飲用)。
 
  膽結(jié)石的飲食禁忌并不少,希望引起大家的注意。此外,日常生活盡量保持飲食清淡,并且按時用藥,才有利于膽結(jié)石的排出,從而恢復(fù)身體健康。

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