美國的《新聞周刊》近期報道,人類之所以越來越肥胖,主要跟人類所處的環(huán)境有關(guān)系。同時,亦有研究顯示長期過度肥胖容易引發(fā)癌癥。
《新聞周刊》的報道中指出,現(xiàn)代人肥胖患病率的提升,主要是因為環(huán)境的變化,環(huán)境變化主要包含了高卡路里食物的消耗以及體力活動水平的降低。也就是,減肥失敗并不是意志力不夠強(qiáng),而是環(huán)境導(dǎo)致的。
在國際上,判斷一個人是否屬于肥胖體質(zhì),都以Body Mass Index (BMI)為主要標(biāo)準(zhǔn),BMI=體重 (公斤)/ 身高 (米) 平方。
根據(jù)BMI的大小,大致可以分為標(biāo)準(zhǔn)、偏瘦以及肥胖三種人群。BMI=18.5-24.99,屬于標(biāo)準(zhǔn)體重;BMI<18.5,屬于偏瘦;BMI≥25,則屬于肥胖。其中,偏瘦和肥胖還可以根據(jù)BMI大小分為不同的級別。
偏瘦人群的三個級別:
輕度:BMI=17-18.49
中度:BMI=16-16.99
重度:BMI<16
肥胖人群的五個級別:
肥胖前期:BMI=25-29.99
肥胖:BMI≥30
一度肥胖:BMI=30-34.99
二度肥胖:BMI=35-39.99
三度肥胖:BMI≥40
BMI是一項重要的健康體重,不管體重是較輕還是肥胖,都對健康無益。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,引發(fā)癌癥的相關(guān)原因當(dāng)中,肥胖占據(jù)了其中的30%-35%。也就是說,過度肥胖是引發(fā)癌癥的重要因素之一。
為什么肥胖會引發(fā)癌癥?
雖然說肥胖可引發(fā)癌癥的發(fā)生,但并不是每一個肥胖病人都會患上癌癥,肥胖人群是否會患上癌癥,還跟生活習(xí)慣等方面相關(guān)。至于肥胖引起癌癥的原因,簡單概況主要為:
1.肥胖的人體體內(nèi)都囤有大量的脂肪,而過量的脂肪會產(chǎn)生更多的雌激素,人體體內(nèi)雌激素的增加,直接增加了罹患乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險。
2.肥胖的人容易患上更多的慢性炎癥,慢性炎癥長期得不到良好的治療,容易導(dǎo)致癌變,或者是增加癌癥發(fā)生的風(fēng)險。
3.肥胖人體中過量的脂肪細(xì)胞還能產(chǎn)生除了雌激素外的一些特殊激素,比如瘦素。瘦素能夠促進(jìn)細(xì)胞的增殖,很多癌癥的出現(xiàn)都是因為細(xì)胞增殖紊亂而引起。
4.肥胖人體的血液當(dāng)中含有的胰島素和胰島素樣生長因子-1(IGF-1)的水平,相對于標(biāo)準(zhǔn)體重的人群來說更高,而IGF-1能夠促進(jìn)一些腫瘤的發(fā)展。
肥胖不但能夠引發(fā)冠心病、中風(fēng)、高血壓、糖尿病、骨關(guān)節(jié)炎等慢性疾病的發(fā)生,長期肥胖更有可能會引發(fā)癌癥。曾有大型研究已經(jīng)明確:因為肥胖導(dǎo)致發(fā)病率提升的癌癥種類主要有:乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、食道癌、腸癌、胰腺癌、膽囊癌、腎癌、甲狀腺癌。
WHO指出癌癥可防可治,對于癌癥的預(yù)防,首先需要做到的就是控制標(biāo)準(zhǔn)體重。