每年的10月31日被定為“抗擊白血病日”，那你對白血病了解多少呢？
這些年，我們有一種感覺，好像白血病的發(fā)病率越來越高了：
阿里員工租住自如房忽發(fā)白血病去世；
奧迪“白血病門”事件；
時尚傳媒集團董事長劉江因急性白血病去世。
白血病在中國的發(fā)病率約為3/10萬——4/10萬人口[1]，在青少年中較常見，是35歲以下發(fā)病率、死亡率較高的惡性腫瘤。
白血病是造血系統(tǒng)的惡性腫瘤，偏愛這6類人，你是其中之一嗎？
1、長期大量吸煙。
一般認為，吸煙是發(fā)生白血病的一個危險因素，煙草里面有害成分可能有3000余種，香煙煙霧中的致癌物質有苯和氯乙烯，苯會引起白血病的風險增加。另外被動吸煙，如二手煙甚至三手煙，應主動遠離。
2、長期接觸職業(yè)有害因素。
苯類屬于職業(yè)危害因素，如果我們在平時工作接觸到了苯及其衍生物、氯霉素、保泰松、乙雙嗎啉、烷化劑和細胞毒藥物等有害、有毒物質，有可能增加患病風險。
3、長期接受射線的人。
射線，包括電子線、核輻射等。一次或多次放射有可能會引起白血病，導致骨髓受抑制及機體免疫力降低，染色體發(fā)生斷裂。
4、一些血液疾病。
一些血液疾病可能會發(fā)展成為白血病，例如淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤、真性紅細胞增多癥（PV）、原發(fā)性骨髓纖維化（PMF）、原發(fā)性血小板增多癥（ET）、骨髓增生異常綜合征（MDS）、陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿癥（PNH）等。血液病患者一定要及時積極進行治療，避免患有白血病的風險。
5、家族里有得白血病的。
遺傳因素并不能絕對排除，有白血病家族史，患病風險也可能存在。除此之外，一些遺傳疾病可能會發(fā)展成為白血病，例如唐氏綜合征（Downs綜合征）、先天性再生障礙性貧血（Fanconi貧血）、侏儒面容毛細血管擴張（Bloom綜合征）、共濟失調(diào)-毛細血管擴張癥、先天性免疫球蛋白缺乏癥等。
6、過度吸入室內(nèi)裝修污染氣體。
大量吸入裝修污染氣體的人容易增加患白血病的風險。室內(nèi)裝修使用含有苯的涂料油漆，容易造成造血干細胞基因突變，如果長期生活在這樣的環(huán)境里，可能給白血病帶來發(fā)生的機會。對于剛裝修好的房子，建議不要立刻住進去，一定要透氣。因此室內(nèi)裝修要注意環(huán)保，采用綠色環(huán)保不含苯的涂料，以及在裝修完成后不要立刻住進去，盡量放置一段時間再入住。
想遠離白血病，不要忽視這5點
1、戒煙酒、別熬夜。
努力去養(yǎng)成良好的生活習慣，比如戒煙及主動遠離二手煙的環(huán)境、戒煙酒、別熬夜、早睡早起和及時釋放生活壓力等。
2、應避免接觸致癌的物質。
如裝修時盡量選擇環(huán)保材料；有職業(yè)接觸的人做好防護及監(jiān)測工作，如佩戴相應的面罩、穿防護服等，還應該定期參加職業(yè)健康檢查。
3、飲食均衡。
在日常生活中應多吃新鮮的蔬菜和水果，膳食纖維需要多補充。
4、適當鍛煉身體。
適宜的規(guī)律運動可以提升身體的免疫力，還可增強抵抗病毒、細菌的能力。
5、定期體檢。
早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。一旦白血病被確診后，應當積極配合醫(yī)生的治療，嚴格按照醫(yī)生囑咐用藥，盡早控制病情。
參考文獻：
[1]楊天新,黃強,孫酬經(jīng).成人急性白血病免疫學分型的研究[J].浙江臨床醫(yī)學,2006,(6).572-573.doi:10.3969/j.issn.1008-7664.2006.06.007.
