導讀：女性貧血嚴重，可以多吃這4種食物？斯利安適應癥：(1)各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血。(2)妊娠期、哺乳期婦女預防給藥。(3)慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏。
生活中有不少的女性出現(xiàn)了貧血的現(xiàn)象，如果不及時的治療，長期下去對自身的健康有著很大的影響和不利，要治療貧血疾病的話，建議要注意多吃一些補血的食物。女性貧血嚴重，可以多吃這4種食物，我們來了解一下哪些食物可以補血吧。
1、菠菜。建議女性貧血嚴重的話可以多吃一些菠菜，菠菜是常見的一種蔬菜，而且也是補血效果不錯的一種食物，菠菜當中富含鐵質(zhì)。
2、牛奶。牛奶是在生活中也是比較常見的一種食物，不僅含有豐富的高蛋白，而且補氣血效果也是不錯的，經(jīng)常喝牛奶的人可以起到強身健體的作用。
3、紅豆。紅豆不僅營養(yǎng)成分比較高，而且經(jīng)常多吃紅豆的話，可以起到排毒養(yǎng)顏的效果，對于女性朋友們來講多吃紅豆可以增加體內(nèi)的鐵質(zhì)含量，具有不錯的補血效果和功能。
4、紅棗。紅棗可以起到補血的效果，而且紅棗中富含環(huán)磷酸酯苷能夠起到調(diào)節(jié)新陳代謝的作用，對于骨髓造血功能的增強有一定的幫助和作用。
對于女性朋友們來講，生活中出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，一定要重視起來，盡早的調(diào)理，必要的話可以服用藥物來調(diào)理。斯利安適應癥：(1)各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血。(2)妊娠期、哺乳期婦女預防給藥。(3)慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏。對于藥物的選擇，建議患者可以咨詢一下醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下來選擇合適自己的藥物。
