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偏頭痛發(fā)作反反復(fù)復(fù),如不及時(shí)治療,日?;顒?dòng)會(huì)加重頭痛。在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)休息或睡覺后頭痛能得到暫時(shí)緩解,但經(jīng)一段間隙期后可再次發(fā)病。那么,
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偏頭痛常有明顯的誘發(fā)因素,常見誘發(fā)因素有:內(nèi)分泌因素如月經(jīng)來潮、排卵、口服避孕藥;睡眠過多或過少;飲食(如奶酪、熏肉、酒、咖啡);禁食或進(jìn)食過快;情緒不良(如焦慮、精神緊張);環(huán)境因素如強(qiáng)光、閃爍等視覺刺激、氣味、天氣變化。
學(xué)會(huì)了解自己的發(fā)作誘因,并盡量避免;保證每天8小時(shí)以上的床上睡眠可以降低發(fā)作頻率和強(qiáng)度。雖然運(yùn)動(dòng)對(duì)維持健康必不可少,但是對(duì)于偏頭痛患者不能一味強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)有益,因?yàn)樗麄冊(cè)谕蝗粍×疫\(yùn)動(dòng)、進(jìn)食過快等情況下易于觸發(fā)頭痛,故應(yīng)逐漸摸索適合自己的運(yùn)動(dòng)方法和運(yùn)動(dòng)量。
偏頭痛是漸發(fā)性疾病,疼痛程度會(huì)越來越重,發(fā)作次數(shù)會(huì)增加,所以需采取積極的治療。發(fā)作時(shí)常用專門用于偏頭痛治療的藥物:曲普坦類藥物--如苯甲酸利扎曲普坦(歐立停)。
曲普坦類藥物是高效能的5-HT受體激動(dòng)劑,作用機(jī)理獨(dú)特,可以高效快速地緩解頭痛,并且不良反應(yīng)輕微,已成為國內(nèi)外治療偏頭痛的首選藥物。其中苯甲酸利扎曲普坦(歐立停)口服30分鐘內(nèi)起效,頭痛消失與療效維持在所有的曲普坦類藥物中最為顯著。
如果發(fā)作頻繁(每月發(fā)作天數(shù)大于10天),也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物預(yù)防。其他還有些替代療法,如中醫(yī)治療,心理治療和物理治療。一般作為藥物治療的輔助手段。
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