導(dǎo)讀：葉黃素軟膠囊如何使用可以緩解眼部疲勞？葉黃素軟膠囊經(jīng)動物試驗功能，樂盯具有緩解視疲勞的保健功能。
眼睛疲勞的情況在生活中時有發(fā)生，現(xiàn)在有許多人都長期使用電子設(shè)備，目不轉(zhuǎn)睛地看小說或者看電視，就有可能會導(dǎo)致眼睛眨眼的次數(shù)太少，慢慢的眼睛也會覺得很疲憊，那么 葉黃素軟膠囊如何使用可以緩解眼部疲勞？
葉黃素軟膠囊是以葉黃素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B1、葡萄酸鋅、大豆油為主要原料制成的保健食品，經(jīng)動物試驗功能，樂盯具有緩解視疲勞的保健功能。每日1次，每次2粒；溫開水送服。
葉黃素軟膠囊需要按照醫(yī)囑來使用，患者應(yīng)該在使用之前多看看說明書的內(nèi)容。維生素A。它能構(gòu)成視網(wǎng)膜表面的感光物質(zhì),夜盲癥就是缺乏維生素A引起的。長時間盯著計算機屏幕,會大量消耗維生素A。最常見的富含維生素A的食物是動物內(nèi)臟,但其含膽固醇較高,不適合大量食用。
建議可以吃含β胡蘿卜素多的食物,比如胡蘿卜、菠菜等綠黃蔬菜等,因為β胡蘿卜素在體內(nèi)平均有1/6會轉(zhuǎn)化成維生素A。不過,維生素A、β胡蘿卜素是脂溶性的,跟脂肪一起吃效果更佳。
要坐姿端正，背部要貼近座椅靠背,雙手自然放在扶手上,不要彎起腰來工作。這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起視疲勞,進(jìn)而造成近視;坐的時候不要離電腦太近。距離過近容易受到輻射傷害,還易導(dǎo)致近視;避免過度用眼。操作電腦時間不可太長,注意勞逸結(jié)合。
其實可以緩解眼睛疲勞的方法也很多，建議大家在日常生活中也應(yīng)該要好好的進(jìn)行修復(fù)，減少一些不必要的危害產(chǎn)生。葉黃素軟膠囊在很多藥房網(wǎng)實體門店有賣，比如專注于處方藥的康德樂大藥房，價格也是比較實惠的?？梢灾码娍档聵反笏幏?a href="http://er49.cn/" >網(wǎng)上藥店熱線400-168-0606。
