燕窩是一種價(jià)格比較貴的養(yǎng)生保健食品，燕窩里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以達(dá)到調(diào)理身體作用，很多女性都會(huì)購(gòu)買(mǎi)一些燕窩來(lái)調(diào)理身體，想要吃燕窩調(diào)理身體的人，正確的吃燕窩方法也需要特別注意，只有方法正確才能達(dá)到好的作用，下面就來(lái)看一下燕窩怎么吃。
燕窩可以做冰糖燕窩，需要準(zhǔn)備一些櫻桃，燕窩，燕窩先浸泡2——3個(gè)小時(shí)，把雜質(zhì)去除放到開(kāi)水里面再稍微泡一下，撈出來(lái)放到?jīng)鏊锩娼?個(gè)小時(shí)，然后放到開(kāi)水鍋里面焯一下?lián)瞥鰜?lái)，用溫水沖泡，把原汁過(guò)濾掉，再用溫開(kāi)水沖泡，再過(guò)濾原汁，櫻桃切成片狀，把冰糖放進(jìn)水里面，小火煮到冰糖融化，紗布過(guò)濾汁液，然后再把糖汁倒進(jìn)燕窩里面濾出湯汁，再把剩余的干凈的糖汁放到燕窩當(dāng)中，放到蒸籠里面蒸5分鐘左右拿出來(lái)，再撒上一些櫻桃片就可以吃了。
三絲燕菜，需要準(zhǔn)備一些水發(fā)冬菇，熟火腿肉，熟雞腿肉以及燕窩，把燕窩浸泡清洗干凈，然后放到清雞湯里面，用小火一直蒸到軟糯，冬菇切絲，火腿切絲，放進(jìn)清雞湯中蒸15分鐘以后撈出來(lái)，鍋里面加清湯燒開(kāi)，再倒入燕菜碗中連燙兩次撈出，先把冬菇絲，火腿絲分別放進(jìn)碗的底部，上面再放燕窩絲加入清雞湯就可以吃了。
一盞燕窩分幾次吃合適?
燕盞可以分為VIP大盞，大盞，中盞，小圓盞，三角盞，規(guī)格是不同的，大小有區(qū)別，通常情況下三角盞的質(zhì)量是4克到5克，小圓盞4克到5克，中盞5克到7克，大盞6克到8克，VIP大盞8克到12克，一個(gè)正常人使用量大概是三克到5克，如果是三角盞，那么可以吃1.5次，小圓盞可以吃1.5次，中盞可以吃?xún)纱?，大盞可以吃?xún)纱危琕IP大盞可以吃4次，所以燕窩到底能夠吃幾次和大小有很大關(guān)系。
上面給大家介紹的就是燕窩怎么吃，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，燕窩的吃法各種各樣，可以選擇的做法很多，每一個(gè)人喜歡的口味不同，所以可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行挑選。大家還有什么燕窩購(gòu)買(mǎi)的問(wèn)題可以撥打我們的康德樂(lè)藥房網(wǎng)熱線電話(huà)400-168-0606。
