燕窩被人們稱為美顏保健圣品，經(jīng)常吃燕窩對人的身體健康有非常大的幫助。但是，你可否知道，燕窩如果沒有吃對，那么它的效果將會大打折扣。你知道吃燕窩的時候不能和什么一起吃嗎?吃燕窩的禁忌是什么?
燕窩性平屬水，可以和各種食物相配，沒有和燕窩起不良反應的食物。不過燕窩配食講究以清配清，以柔配柔。一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，同時，因為燕窩含有較多的蛋白質(zhì)，因此在吃燕窩的時候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時吃。
吃燕窩的時候不要抽煙或者少抽煙，同時要避免二手煙。感冒發(fā)燒的時候，人體對燕窩營養(yǎng)吸收能力差，這個時候不要吃燕窩。在服用其它藥物的時候，不管是中西藥，期間都可以吃燕窩，只是要避免同時吃，一般要隔開一兩個小時。
吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進食，干燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，晚上空腹吃完睡覺最好。
吃燕窩要避免同時喝茶，因為茶葉里面含有茶酸，會破壞燕窩的營養(yǎng)，最好就隔開1小時再喝。如果想了解更多關于康德樂燕窩的信息可以撥打400-168-0606電話咨詢，我們會有專業(yè)的藥師為您詳細解答。
