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哪些壞習(xí)慣會(huì)傷胃?

預(yù)計(jì)到2015年,我國(guó)胃癌的發(fā)病率還將以每年1.6%的幅度攀升。數(shù)據(jù)驚人,護(hù)胃刻不容緩。為什么我國(guó)胃癌發(fā)病率不斷上升?這跟跟國(guó)人的獨(dú)特飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系的。但是,很多人都不知道哪些壞習(xí)慣會(huì)傷胃,康德樂(lè)大藥房(原名:百濟(jì)新特藥房)腫瘤科藥師將在下文為您詳細(xì)介紹。

6月15日召開(kāi)的第8屆全國(guó)胃癌學(xué)術(shù)大會(huì)公布數(shù)據(jù),近5年來(lái),我國(guó)每年新發(fā)胃癌40萬(wàn)例,發(fā)病率占全世界的42%左右。7月8日召開(kāi)的第七屆中國(guó)腫瘤內(nèi)科大會(huì)數(shù)據(jù)則顯示,我國(guó)胃癌患者約占全球胃癌患者總數(shù)的40%;預(yù)計(jì)到2015年,我國(guó)胃癌的發(fā)病率還將以每年1.6%的幅度攀升。數(shù)據(jù)驚人,護(hù)胃刻不容緩。

中國(guó)人胃癌發(fā)病率高,跟國(guó)人的獨(dú)特飲食習(xí)慣有關(guān),比如中國(guó)人愛(ài)吃烤羊肉串、火鍋,嗜辣,喜食腌制食品等,而口味太重的食品會(huì)刺激消化道,引起器官病變;國(guó)人喝酒多也是一個(gè)原因,白酒喝多不僅傷肝,對(duì)整個(gè)消化道都會(huì)有不良影響。哪些壞習(xí)慣會(huì)傷胃?

1、邊走邊吃、邊看邊吃。胃在消化時(shí)需要大量血液,如果此時(shí)人在運(yùn)動(dòng)或進(jìn)行其他活動(dòng),都會(huì)“搶奪”一部分供給腸胃的血液,導(dǎo)致消化不良。長(zhǎng)期如此就會(huì)損傷胃部。因此,建議吃飯要專(zhuān)心,細(xì)嚼慢咽,這樣進(jìn)餐胃才喜歡。

2、長(zhǎng)期一個(gè)人吃飯。獨(dú)自吃飯易產(chǎn)生焦慮情緒,進(jìn)而影響胃腸消化功能。單身的朋友,最好找個(gè)伴一塊進(jìn)餐;即便一個(gè)人時(shí),也要提醒自己保持輕松快樂(lè)的心情,并營(yíng)造良好的就餐環(huán)境,這是保護(hù)胃功能的重要步驟。

3、空腹吃太酸澀的水果。空腹時(shí),吃柿子、菠蘿等含強(qiáng)酸或鞣酸的水果,易致胃液與酸合成結(jié)石。

4、常喝汽水、咖啡。汽水本身對(duì)胃的傷害不大,但過(guò)多或過(guò)涼會(huì)刺激胃部;咖啡會(huì)刺激胃酸分泌,導(dǎo)致消化不良和泛酸,有胃潰瘍和燒心癥狀的人一定要謹(jǐn)慎。

5、常吃剩飯或過(guò)期食品。剩飯加熱后會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌,過(guò)期甚至霉變的食品更易產(chǎn)生亞硝酸鹽等致癌物。

6、常吃加工肉制品。香腸等為延長(zhǎng)保質(zhì)期,多會(huì)加入過(guò)多防腐劑,增加致癌風(fēng)險(xiǎn);腌肉、熏魚(yú)等加工肉制品含大量亞硝酸鹽,在人體內(nèi)極易形成致癌物,這也是我國(guó)沿海地區(qū),以及日本人胃癌高發(fā)的重要原因。

另外,對(duì)于胃癌患者,一定要根據(jù)自身的實(shí)際情況在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,維康達(dá)抗癌平丸、珍香膠囊等在胃癌的治療上都取得了較好的效果,但是患者不可以自行根據(jù)病友或者推銷(xiāo)進(jìn)行選擇治療藥物。在用藥方面一定要科學(xué)用藥,如需用藥指導(dǎo),請(qǐng)咨詢(xún):400-168-0606,我們竭誠(chéng)為您服務(wù)。

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