白皙的肌膚，姣好的面容，是每個人都渴望擁有的，畢竟這是一個看臉的時代。面容不僅僅體現(xiàn)容貌，也是你反映出一個人的健康的情況。對于臉色發(fā)黃，睛黃的人來說，就需要警惕肝病問題。
一個人肝不好，在臉上會容易有所體現(xiàn)，這就是我們常說的肝病面容。有肝病的人會容易出現(xiàn)皮膚發(fā)黃，睛黃，尿黃的表現(xiàn)，此外還會有皮膚瘙癢，蜘蛛痣等情況。接下來我們具體了解一下到底是什么因素在作祟！
1、膽紅素作怪
肝病是一種傳染性疾病，主要是因?yàn)椴《厩忠u肝臟，導(dǎo)致肝臟細(xì)胞變性壞死所致的疾病。我們的肝細(xì)胞中是有比較多的膽紅素，當(dāng)肝臟出現(xiàn)損傷，膽紅素就會進(jìn)去到血液中，就會出現(xiàn)體表的黃染的情況。
2、膽鹽沉積
當(dāng)肝臟中的膽紅素已經(jīng)進(jìn)入到血液循環(huán)當(dāng)中時，膽紅素中的膽鹽隨著血液循環(huán)在皮下組織沉積，就會對皮膚產(chǎn)生刺激作用，而引起皮膚瘙癢的癥狀。一種這種瘙癢全身可見，建議大家及時的根據(jù)病因進(jìn)行治療。
對于有肝臟疾病的人群，在找到病因之后，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行抗病毒和養(yǎng)肝護(hù)膽的治療，一般通過治療治療，我們的肝臟功能才會逐漸恢復(fù)，所導(dǎo)致的一系列癥狀才能慢慢好轉(zhuǎn)。在生活中，大家也需要多了解一下養(yǎng)肝護(hù)肝小措施，呵護(hù)好我們的“小心肝”。
3種常見的護(hù)肝方法，杜絕肝病來襲！
1、睡得好肝臟才會好
睡眠對于肝臟來說非常的重要，肝是我們排毒的重要場所，每晚11點(diǎn)鐘之前入睡，有助于肝細(xì)胞的自我修復(fù)。所以大家需要避免經(jīng)常熬夜，對于本身就有肝病的患者，熬夜還會加重病情，大家需要注意了。
2、戒煙戒酒
煙酒對于肝臟的傷害是非常大的，煙草中含有尼古丁等有害物質(zhì)，吸入人體之后會對身體多臟器造成影響，對于肝臟的傷害也是比較大的。而酒精中的乙醇對肝臟的影響也不小，大家都知道喝進(jìn)去的酒是需要經(jīng)過肝臟代謝的，長期喝酒的話，容易造成肝損傷，導(dǎo)致酒精性脂肪肝。
3、少吃高脂肪食物
隨著生活條件的日益變好，大家都習(xí)慣了無肉不歡的酒肉生活，但是如果攝取過多的脂肪，容易在肝臟造成堆積，形成脂肪肝。所以，高脂肪的食物對肝臟的影響也非常大，大家注意節(jié)制，控制好體重。
護(hù)肝的方式有很多，想要護(hù)肝，大家就需要從飲食、運(yùn)動、作息等方面入手，當(dāng)大家出現(xiàn)肝病的早期癥狀的時候，就需要及時治療才行。
