年后剛上班幾天，就接待了一位梁阿姨，很是憔悴，說要買安眠藥，告知藥店現(xiàn)在不能出售安眠藥了，阿姨很是失望，問及為什么要使用安眠藥，阿姨一下子打開了話匣子，說及自己最近幾個月天天都沒有什么覺睡，晚上一躺在床上就望著天花板一夜到亮，白天一點精神都沒有，脾氣暴躁、敏感，兒子女兒都說自己像個炸藥包一樣，一點就著。一件很小的事不順心都能在家啰嗦很久。這個春節(jié)過的很是壓抑，自己老公很無奈，兒子女兒能不在家就不會呆家里，生怕惹了她生氣。
我連忙問：方便透露一下您的年齡嗎？阿姨說，我馬上49了，問及月經(jīng)是否正常，答曰：最近一年很不規(guī)律，來一次月經(jīng)可能十天半個月，量大，過后又幾個月都不來月經(jīng)。我告知顧客，這個是更年期綜合癥的表現(xiàn)。更年期是婦女必須經(jīng)過的一個重要時期，多發(fā)生于45-55歲之間，更年期綜合癥一般發(fā)生在絕經(jīng)過度期月經(jīng)紊亂時，可持續(xù)至絕經(jīng)后2~3年。更年期是每個婦女必然要經(jīng)歷的階段，不同的人群，其表現(xiàn)的癥狀會有所不同，有輕有重，時間久暫不一，輕的可以安然無恙，重的可以影響工作和生活，甚至會發(fā)展成為更年期疾病。更年期綜合征雖然表現(xiàn)為煩躁、潮熱等等許多癥狀，但它的本質(zhì)卻是婦女在一生中必然要經(jīng)歷的一個內(nèi)分泌變化的過程。是每個女人都要經(jīng)歷的，不用太緊張。如果感覺比較困惑或者是擔心的話可以去醫(yī)院掛個號咨詢一下.睡眠很差可以先服用中成藥舒神靈膠囊或者解郁安神顆粒調(diào)理一下，不要一下子就服用安眠藥。畢竟更年期綜合癥不是什么大病。顧客還是覺得很委屈，覺得以前自己性格開朗，家庭氣氛和睦，現(xiàn)在搞得家里氣氛緊張，家人也也很不理解，覺得自己胡攪蠻纏似的，其實自己也明白，但就是控制不了。我告訴顧客：要想您的子女理解您，首先您要把我今天跟您講的轉(zhuǎn)述給您的家人，讓他們陪您一起度過這個時期是最好的辦法。您自己也要走出家里，讓自己忙起來，可以試試慢走，跳跳廣場舞也是個好方法。轉(zhuǎn)移自己的注意力。平時清淡飲食，再加上藥物聯(lián)合治療；晚上覺睡好了。白天也就精神了。脾氣也會慢慢好轉(zhuǎn)的。
生活中也接觸了不少像這位阿姨這類的顧客，甚至我自己的母親也才50幾歲.也正處于這個階段。遇到這種情況我們應該怎么應對呢？
我們先來了解一下更年期綜合癥的表現(xiàn)：
(1）月經(jīng)逐漸減少，月經(jīng)周期也就是間隔時間延長，經(jīng)期的出血時間縮短，這一過程持續(xù)到停經(jīng)。但也有月經(jīng)量增多，伴有大量血塊等情況，然后慢慢停止，生殖能力喪失，生殖器官萎縮。
?。?）精神和植物神經(jīng)功能紊亂。更年期的患者常感到頭頸部一陣陣地潮紅，潮熱出汗，頭暈目眩，頭痛耳鳴，，喉部有燒灼感，思想不易集中，而且緊張激動，情緒復雜多變，性情急躁，，有時有蟻走感，即有螞蟻在身上爬動的感覺等等，癥狀比較多。
?。?）凡45~50歲的婦女，如有下列的癥狀，如心悸、血壓增高、肥胖、下肢浮腫、關(guān)節(jié)疼痛、骨質(zhì)疏松等。經(jīng)醫(yī)生檢查排除了其他疾病后，使可診斷為更年期綜合征。
了解這些我們再回頭看一下剛才那位患者，她也只是出現(xiàn)了其中的幾條癥狀而已，其實大部分的患者都不會所有的癥狀都出現(xiàn)的。遇到家里有這樣的親人，作為家屬要多了解一些關(guān)于更年期綜合癥的情況，家人應給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵；尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，并給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期。
患者自己也要要坦然面對這一情況，更年期是一個正常生理過程，這一時期的患者要以樂觀和比較積極的態(tài)度對待老年的來臨，這有利于預防更年期綜合癥的發(fā)生。而且如果發(fā)生了，也可減輕癥狀和易于治療。
有條件的最好定期去醫(yī)院體檢；為預防更年期婦女患更年期綜合癥鎖發(fā)生的并發(fā)癥，這患者應定期到醫(yī)院做體檢，包括婦科檢查、防癌檢查等，如果發(fā)現(xiàn)病情要及早治療。
對于更年期的患者，平時加強療養(yǎng)，多做戶外運動；多鍛煉身體，增強體質(zhì)，同時要保證睡眠，這樣一些癥狀輕者即可獲得緩解。
患者要給自己營造一份快樂的心情；雖然在更年期會有諸多不適，但依然可以讓自己過得快樂。自己可以參加一些集體活動，多與同齡人交流，跳跳舞，人會變得更加開朗，良好的心情會讓人忘記很多煩惱。
如果情況比較嚴重,確實需要用藥，那么用藥宜遵循因人而宜用藥規(guī)則。用藥原則：癥狀較輕者，可采用心理諮詢及保健措施，不需要藥物治療,癥狀較為嚴重需要使用雌激素的,嚴格遵醫(yī)囑治療.睡眠很差的情況下首先用中成藥調(diào)理,盡量不要使用苯二氮卓類安眠藥(因為此類藥物長期服用有一定的依賴性和副作用).如果必須使用,則一定要在專業(yè)醫(yī)生指導下服用,不可擅自做主。
有更多關(guān)于更年期綜合癥的情況請隨時跟康德樂的藥師咨詢:4001680606.
